Eu tenho um extremo vício em roer as unhas, mais consegui parar com dicas e truques:
* Pesquise e Use Esmaltes com Sabores Amargos, Ou manter a Unha sempre pintada com esmalte.
* Passar óleo secante para esmaltes ou óleo de oliva pois isto poderá amolecer as unhas.
* Colocar Pimenta nas unhas Já que com o gosto amargo você parará de roer
* enrolar os dedos com um pano.
Não se esqueça O Hábito de roer as unhas é: Onicofagia
Eu já parei e vocês?
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